2009年04月19日

豆乳ダイエットの方法とは??

豆乳ダイエットの基本的な方法としては、1日の3食ある食事のうち1食を豆乳に関係する食品にすることでダイエットの効果が得られるとされています。
主な豆乳の食品として有名な豆乳ダイエットクッキーやおからなどがあり、豆乳ダイエットクッキーはお菓子感覚で食べられるので、甘いものを我慢しているダイエット中にはおすすめです。
posted by 豆乳さん at 21:19| 日記 | 更新情報をチェックする
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